Готовить печенье никогда не было так легко и быстро! Всего за 5 минут активного времени, не считая выпечки, можно создать по-настоящему полезный и ароматный десерт. Оно не только приятно порадует вкусовые рецепторы, но и подойдет тем, кто следит за своим питанием. Подробности о рецепте ниже!
Пищевая ценность и ингредиенты
На 100 г печенья содержит:
- Калорийность: 215 ккал
- Белки, жиры, углеводы: 12/7/28
Для приготовления понадобятся:
- 150 г творога (желательно 5%, сухого и однородного; в случае крупинок — перебить блендером с бананом)
- 100 г овсяных хлопьев (долгой варки)
- 1 спелый банан (~110 г)
- 15 г кокосовой стружки
Простой и быстрый процесс приготовления
Следуя этим шагам, вы сможете создать вкусное печенье всего за несколько минут:
Это печенье станет отличным дополнением к вашему завтраку или перекусу в течение дня. Приятного аппетита!
