Яблоки — удивительный продукт, который может стать основой для завтрака с насыщенным вкусом и ароматом. Начните утро с легких и полезных блюд, чтобы зарядиться энергией на весь день. Аромат запеченных яблок наполняет дом теплом и уютом, а рецепты, которые мы предлагаем, просты и быстры в приготовлении.
Отлично подходят как для спокойного семейного завтрака, так и для дней, когда время ограничено. Давайте заглянем в мир вкусных и простых блюд из яблок, которые точно порадуют всех!
Быстрые перекусы с яблоками
Бутерброды с яблоком и сыром в духовке
Ингредиенты:
- 5 ломтиков батона
- 1 красное яблоко (70 г)
- 70 г сыра Маасдам
- 1 ч.л. сахара
- 1/3 ч.л. корицы
- 15 г сливочного масла
Калорийность: 262 кКал | Время приготовления: 15 мин.
Горячий лаваш с яблоками и творогом
Ингредиенты:
- 250 г яблок
- 160 г творога
- 30 г изюма
- 4 листа лаваша (35х35 см)
- 4-5 ст.л. растительного масла
- 2 ст.л. сахара
- Сахарная пудра для декора
Калорийность: 45 кКал | Время приготовления: 10 мин.
Сытные блюда с яблоками
Геркулесовая каша "Яблочный пирог"
Ингредиенты:
- 1 чашка (250 мл) геркулеса
- 250 мл молока
- 250 мл воды
- 3 яблока
- 50 г изюма
- 30 г сливочного масла
- 3-3.5 ст.л. сахара
- 1 ч.л. корицы
- 1 щепотка соли
Калорийность: 178 кКал | Время приготовления: 20 мин.
Яблоки в кляре на сковороде
Ингредиенты:
- 150 мл молока
- 1 яйцо
- 1 ст.л. сахара
- 0,5 ч.л. разрыхлителя
- 120 мл муки
- 0,5 ч.л. молотой корицы
- 3-4 яблока
- 70 мл растительного масла
Калорийность: 159 кКал | Время приготовления: 25 мин.
Каждое из этих блюд поможет создать уютную атмосферу и подарит приятные моменты за завтраком. Приятного аппетита!
