Легкий и сытный салат с капустой, который удивит

Легкий и сытный салат с капустой, который удивит

Этот необычный салат сочетает в себе легкость и насыщенность, что делает его отличным выбором для ужина. Попробуйте приготовить его для себя и своих близких!

Ингредиенты для салата

  • 1 банка сайры (примерно 250 г)
  • 400-450 г белокочанной капусты
  • 200 г консервированного горошка
  • Маленькая луковица
  • Пучок зеленого лука
  • 0,5 ч. ложки соли
  • 0,5 ч. ложки сахара
  • Черный молотый перец по вкусу
  • Растительное масло для заправки

Этапы приготовления

  • Начать стоит с капусты: её необходимо тонко нашинковать. После этого добавляются соль и сахар, капусту следует немного размять руками, чтобы она стала мягче.
  • Лук нарезают тонкими четвертинками колец и ошпаривают кипятком, чтобы убрать лишнюю остроту.
  • Рыбу разминают до мелких кусочков и добавляют к капусте.
  • Затем к капустной смеси присоединяются горошек, нарезанный зеленый лук и репчатый лук, а также перец по вкусу. Все хорошо перемешивают и добавляют растительное масло.
  • Перед подачей салат рекомендуется охладить в холодильнике.
  • Такой салат станет освежающим и сытным блюдом на вашем столе. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира.

    Источник: Готовим с Ириной Хлебниковой

    Лента новостей