Рыба, приготовленная в аэрогриле, — это не только быстро, но и невероятно вкусно. Сочетание хрустящей корочки и нежного внутреннего мяса делает её изюминкой любого стола. Вот как сделать это блюдо простым и доступным методом.
Ингредиенты
- 500 г — рыбы (оптимально подходит щука)
- 0,5 ч. ложки — соли (или по вкусу)
- 1/3 ч. ложки — черного перца (молотого)
- 2 ст. ложки — подсолнечного масла
Как готовить
1. Начните с нарезки рыбы на кусочки толщиной около 1,5-2 см.
2. В глубокой миске смешайте нарезанную рыбу с подсолнечным маслом, солью и черным перцем. Убедитесь, что каждый кусочек хорошо покрыт приправами.
3. Помните, что рыба уже содержит масло, так что решетку аэрогриля смазывать не нужно.
4. Разложите рыбу на нижней решетке аэрогриля и выберите режим "Рыба/Мультиповар" при температуре 180°C, готовьте в течение 19 минут.
Такой способ приготовления рыбы позволяет сохранить все питательные вещества и получить уникальный вкус. Порадуйте своих близких замечательным ужином!
