Легкие идеи для супов: что приготовить на каждый день

Суп это не только универсальное блюдо, но и настоящая находка для тех, кто хочет сэкономить время на готовку. Приготовив одну порцию, можно на несколько дней обеспечить семью вкусной и сытной едой. Особенно это актуально в будние дни, когда времени на кулинарию остается совсем мало. Предлагаем варианты супов на любой вкус: от легких до более сытных, чтобы каждый мог найти свой идеальный рецепт.

Супы для всей семьи

Вот несколько простых рецептов, которые точно станут вашим фаворитом:

• Куриный суп с пшеничной крупой

  Ингредиенты: спинки куриные 400 г, вода 2 л, растительное масло 3 ст.л., репчатый лук 150 г, морковь 150 г. Готовка займет всего 130 минут, а калорийность на порцию составит 37 кКал.

• Суп из минтая для детей

  Ингредиенты: минтай 150 г, репчатый лук 40 г, морковь 40 г, картофель 80 г. Этот легкий суп готовится всего 35 минут и содержит 38 кКал.

• Суп-пюре из индейки

  Ингредиенты: филе индейки 300 г, лук 1 шт., морковь 1 шт. Время на готовку 50 минут, калорийность 68 кКал.

Сытные варианты для настоящих гурманов

Если запах домашнего супа это то, что вы ищете, обратите внимание на сытные блюда:

• Суп из сома

  Ингредиенты: сом 500 г, картофель 2 шт., лук 1 шт. Время приготовления 30 минут, общая калорийность 69 кКал.

• Суп с сосисками и яйцом

  Ингредиенты: картофель 2 шт., сосиски 2 шт., вермишель 30 г. Это блюдо готовится всего за 45 минут и имеет 139 кКал на порцию.

• Суп-пюре с сосисками

  Ингредиенты: тыква 100 г, кабачок 120 г, сосиски 200 г. Время готовки 60 минут, калорийность 84 кКал.

Приготовление супов это не только быстро, но и очень вкусно. Дайте волю своей кулинарной фантазии и наслаждайтесь обедами с семьей!