Салат с тыквой и нежными креветками

Салат с тыквой и нежными креветками

Осень приносит с собой великолепие ярких красок и невероятное разнообразие вкусов. Одним из самых замечательных блюд этого сезона стал салат, в котором сладкая тыква идеально дополняет изысканные креветки. Это сочетание не только порадует глаз, но и заставит ваши вкусовые рецепторы сыграть любимую мелодию.

Ингредиенты для кулинарного шедевра

На 2 порции - всего 25 минут и 280 ккал на порцию:

  • Тыква – 200 г (очищенная, нарезанная тонкими ломтиками)
  • Креветки королевские – 150 г (очищенные)
  • Салат романо или айсберг – небольшая пучка
  • Чеснок – 2 зубчика (тонко нарезанные)
  • Пармезан – 30 г (тертый)
  • Оливковое масло – 2 ст.л.
  • Морская соль – щепотка

Для соуса:

  • Греческий йогурт – 2 ст.л. (или майонез)
  • Жидкий мед – 2 ч.л.
  • Дижонская горчица – 1 ч.л.
  • Лимонный сок – 1 ч.л.
  • Черный перец – по вкусу

Как приготовить этот замечательный салат

Этапы приготовления:

  • Сначала следует подготовить тыкву. Нарезать ее тонкими ломтиками (по 2-3 мм) и обжарить на сковороде с 1 ст.л. оливкового масла в течение 3-4 минут с каждой стороны. В конце добавить чеснок и готовить еще минуту. Посолить и переложить на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего жира.
  • На той же сковороде подготовить креветки, обжаривая их 1-1,5 минуты с каждой стороны. Сбрызнуть лимонным соком.
  • Для сборки салата смешать все ингредиенты для соуса. Заправить листья салата половиной соуса, выложить на тарелку тыкву и креветки. Полить оставшимся соусом и посыпать тертым пармезаном.
  • Приятного аппетита! Этот яркий и вкусный салат станет не только украшением любого стола, но и отличным способом порадовать себя и близких.

    Источник: Рыба моя|Рецепты|Морепродукты

    Топ

      Шесть распространенных ошибок при покупке продуктов, которые делают почти все
      Глава Williams предлагает революционный формат Гран При для большей непредсказуемости
      Евгений Ильинский: Закрытие антикафе с животными не решит проблемы питомцев
      Тыквенный суп: уютный вкус осени в тарелке
      21 рецепт для уютного и аппетитного осеннего стола
      Как мандарины стали новогодними символами и что из них приготовить
      Салат с курицей, фасолью и хрустящими сухариками
      Как найти идеальный баланс в созревании сыра
      Закусочные вафли: эффектная пицца из минипекарни
      Татарская окрошка
      Выходные на ура: масленичные праздники, концерты и выставки, которые нельзя пропустить
      Восхитительное горячее блюдо для вашего праздника
      Как правильно разморозить рыбу и сохранить её вкус
      Как приготовить идеальный кулич: секреты семейного рецепта
      На Варварке появится ресторан Magritte от Аркадия Новикова
      Прощеное воскресенье: как отпустить обиды и встретить пост
      Почему свежие фрукты и овощи – залог крепкого иммунитета
      Неповторимый шоколадный крем с какао крупкой для десертов
      Как избежать распространённых ошибок начинающего бармена: советы по профессиональному росту
      Как вернуться к работе после праздников: простые советы от экспертов

    Лента новостей