Хрустящие палочки из кабачков с сырной панировкой, которые исчезают за считанные минуты

Хрустящие палочки из кабачков с сырной панировкой, которые исчезают за считанные минуты

Сегодня речь пойдет о замечательной закуске — хрустящих палочках из кабачков, покрытых ароматной сырной панировкой. Эти небольшие лакомства выпекаются в духовке без масла, что делает их не только простыми в приготовлении, но и полезными.

Как приготовить соус

Первым делом стоит заняться соусом. Для этого свежий чеснок нужно натереть на мелкой терке. Затем в сметану добавляются измельченный чеснок, щепотка черного молотого перца и немного соли. Все ингредиенты тщательно перемешиваются до получения однородной массы.

Приготовление палочек

  • Берем полутвердый сыр и натираем его на мелкой терке. Смешиваем его с панировочными сухарями, чтобы получилась сырная панировка.
  • Выбираем молодые кабачки с тонкой кожицей. Если кабачок зрелый, следует удалить семена и жесткую кожуру. Нарезаем мякоть на ровные полоски.
  • Каждую полоску обмакиваем сначала в соус, затем обваливаем в сырной панировке.
  • Выкладываем подготовленные палочки на противень, покрытый бумагой для выпечки.
  • Ставим в заранее разогретую до 180 градусов духовку и выпекаем примерно 40 минут.
  • В результате палочки будут мягкими и сочными внутри, а снаружи — хрустящими и приятными на вкус. Эти кабачковые палочки прекрасно сочетаются с соусом, будь то кетчуп или сметана.

    Ингредиенты

    • 200 г сметаны
    • 350 г кабачков
    • 50 г панировочных сухарей
    • 3 зубчика свежего чеснока
    • 50 г сыра
    • 1/2 ч.л. соли
    • щепотка черного молотого перца
    Источник: Марина Super Food

    Лента новостей