Салат с консервированным тунцом в стилевом исполнении

22 февраля 2026, 02:31

Погрузитесь в гастрономическую эстетику с порционным салатом, поданным в элегантных стеклянных бокалах. Эта оригинальная подача станет не только благодарным акцентом праздничного стола, но и удобным решением для ваших гостей.

Инструкция по приготовлению

Для начала подготовьте основные ингредиенты:

Отварите перепелиные яйца в кипящей воде на протяжении 5 минут, затем охладите их в холодной воде. Очистите от скорлупы и аккуратно разрежьте каждое яйцо пополам.

Нарежьте помидоры черри на половинки.

Тщательно промойте листья салата и дайте им высохнуть. Выложите веточки салата на дно бокалов.

Аккуратно разместите сверху половинки яиц, помидоры черри, оливки и кусочки тунца.

Приготовьте заправку, смешав сок, оставшийся от консервированного тунца, соль, оливковое масло и смесь итальянских трав.

Заправьте салат непосредственно перед подачей, чтобы сохранить свежесть ингредиентов.

Необходимые ингредиенты на 4 порции

Консервированный тунец — 1 банка
Небольшой пучок салата
Перепелиные яйца — 8 шт.
Помидоры черри — 12 шт.
Соль — 1 щепотка
Оливковое масло — 2 ч. л.
Оливки — 2 горсти
Итальянские травы — по вкусу

Источник: Марина Super Food

Топ

Когда печенье стало роскошью? Готовим любимое „Савоярди“ за 20 минут

Современные магазины порой разочаровывают ценами на простые продукты. На днях в одном из супермаркетов внимание привлекло печенье, выставленное на полке с ценой в 370 рублей за 400 граммов. Это было печенье «Савоярди». Но что такого особенного в...

03:48

Салат с консервированным тунцом в стилевом исполнении

02:31

Аджика на зиму: 20 рецептов, которые стоит попробовать

Аджика — это не просто приправа, а настоящая звезда домашнего консервирования. Этот острый соус, состоящий из помидоров, перца, чеснока и других овощей, радует тонким вкусом и универсальностью. Его можно подавать к мясным и...

01:31

Липецк готовится к яркому празднику Масленицы на 15 площадках

Липчане будут отмечать Масленицу с размахом 21 и 22 февраля, когда праздничные гуляния обретут атмосферу тепла и радости. Мэрия города анонсировала захватывающую программу. Веселый уикенд в городе Суббота станет днем...

00:15

Нежный молочный десерт без выпечки: легкость в каждом укусе

Молочный десерт, который легко готовится и не требует использования духовки, станет настоящим открытием для любителей сладкого. Его воздушная текстура и нежный вкус покорят сердца всех, кто попробует это лакомство. Главное — подождать...

Вчера, 23:19

Тефтели с капустой: оригинальный вариант обеда или ужина

Фарш — это универсальный ингредиент, который часто недооценен. Тефтели с капустой — это превосходное решение для обеда или ужина, которое сочетает в себе необычные вкусы и простоту приготовления. Эти тефтели становятся не только вкусными, но и...

Вчера, 22:31

Легкие идеи для супов: что приготовить на каждый день

Суп — это не только универсальное блюдо, но и настоящая находка для тех, кто хочет сэкономить время на готовку. Приготовив одну порцию, можно на несколько дней обеспечить семью вкусной и сытной едой. Особенно это актуально в будние...

Вчера, 21:31

Лепешки на сковороде на мангале: просто и вкусно

В эти выходные дачные хлопоты стали настоящим удовольствием, благодаря погоде, которая порадовала солнечными днями. На участке была проведена работа по уборке малины, которая заполонила огород. Цель – освободить место под новые посадки, среди которых...

Вчера, 20:39

Непревзойденный шоколадный кекс с грушей: оригинальный вкус осени

Груша – это не только ароматный плод, но и настоящая находка для выпечки! Сочные, румяные и разнообразных цветов, груши в этом сезоне готовы удивить. Они становятся символом осени, уступая только тыквам и яблокам. Но как же обойтись без нежного...

Вчера, 19:09

Как испечь вкусное печенье в аэрогриле

Печенье, приготовленное в аэрогриле, может стать настоящим кулинарным открытием для домашних кондитеров. Благодаря равномерному прогреву и оптимальному контролю температуры, результат всегда радует. Ингредиенты для печенья Чтобы порадовать...

Вчера, 18:17

Нежный напиток из белого шоколада и орехов для любителей сладостей

Этот сливочный ароматный напиток с белым шоколадом и орехами станет настоящим открытием для всех сладкоежек. Если у вас есть слабость к пломбирным десертам, этот горячий напиток точно порадует ваши вкусовые рецепторы! Необходимые...

Вчера, 17:01

Как избавиться от навязчивых мыслей о еде и наладить гармонию с собой

Вопрос о том, как прекратить зацикливаться на еде, волнует многих людей, особенно тех, кто пытается контролировать свой вес. Часто бывает так: с утра прилагаются усилия, настраиваешься на полезный подход к питанию, но к обеду уже...

Вчера, 15:33

Как работа матери трансформируется после рождения ребенка

С появлением первого малыша многие мамы становятся полны надежд, что во время дневного сна своего чада они смогут заняться любимыми делами — от съемки кулинарных рецептов до работы за ноутбуком. Однако реальность часто вносит свои коррективы в эти...

Вчера, 14:37

Изысканный оливье с раковыми шейками: погружаемся в старорусские блюда

Что потребуется для приготовления 300 г свежего картофеля 2 свежих огурца (80-120 г каждый) 1 зеленое яблоко (180-230 г) 200-300 г свежей моркови 4 перепелиных яйца 10 г свежего зелёного лука 300 г отварных раковых шейков 180 г куриной...

Вчера, 13:40

Вкусные находки для масленицы: блины на любой вкус

Приближается Масленица, и время готовить блины в разных вариациях. Эти рецепты порадуют всех любителей кулинарных экспериментов, как начинающих, так и опытных. Заварные блины на кефире Нет яиц, но хочется вкусных блинов? Заварные блины на кефире –...

Вчера, 12:52

Как вернуть подвижность суставам после 60: 11 простых рекомендаций для улучшения состояния

С возрастом многие сталкиваются с проблемами суставов: утренняя скованность и дискомфорт после небольших прогулок становятся привычными. Однако старость не является приговором. Есть реальные способы вернуть лёгкость движений, и ключевую роль в...

Вчера, 11:56

Удивительный десерт: ленивый пудинг из хурмы и какао за считанные минуты

На этот раз представлена невероятно простой рецепт пудинга, который можно приготовить всего из трех ингредиентов за считанные минуты. Важно, что для этого рецепта подойдут самые доступные продукты, а в некоторых случаях можно...

Вчера, 11:08

Как простая каша помогает наладить утреннее настроение

Начало дня не всегда радует: порой за окном пасмурно, а внутри ощущение дискомфорта. Тело, хотя и не предает болезненности, порой говорит: «Давай сегодня просто и без излишеств». В такие моменты сложно думать о сложных завтраках, жареных...

Вчера, 09:37

Фруктово-ягодное вдохновение: весенние акценты на вашем столе

Весна принесла с собой обновление, и что может быть лучше, чем разнообразные фруктово-ягодные блюда, которые радуют глаз и вкус? В этом сезоне природа дарит нам множество витаминов и свежести, которые так необходимы после зимней рутины. Прогуляйтесь...

Вчера, 08:06

Заготовьте аджику на зиму: рецепты острая приправы

Аджика – это не просто острая приправа, а отличный способ добавить яркие вкусы к вашим блюдам. В этом году стоит обратить внимание на домашний рецепт аджики, который подойдет как для обычных, так и для праздничных столов. Необходимые ингредиенты 1,2...

Вчера, 07:15